Soest. Dauerhafter Stress, Digitalisierung, Reizüberflutung und die ständige Erreichbarkeit gehören für viele Menschen zum Alltag und bringen sie an ihre Grenzen. Ruhe und Entspannung sind für einen gesunden Lebensweg lebenswichtig. Eine Auszeit im Grünen um Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken, die Achtsamkeit zu trainieren und Kraft zu schöpfen – das verspricht eine Pilgerreise der Evangelischen Frauenhilfe in Westfalen. Unter dem Titel „Bäume und Träume auf dem Weg der Stille“ leitet Achtsamkeitstrainerin Gaby Gill das Waldbaden und die Pilgerreise für Frauen. Vom 13.06. bis 16.06.2024 sind die Interessierten im Hotel Klosterkrug in der Abtei Marienmünster untergebracht. Inspirationen und die Farben und die Stille des Waldes sorgen für Konzentration und Klarheit, um Beruf und Alltag entspannter zu bewältigen.
Bei dieser Frauenreise werden die wohltuende Erfahrung beim sogenannten Waldbaden mit der Bewegung und den Impulsen, die beim bewussten Pilgern erlebbar sind, verbunden. Die Kosten betragen ca. 435 €.
Information und Anmeldung bei: Evangelische Frauenhilfe in Westfalen e.V., Feldmühlenweg 19, 59494 Soest, Telefon: 02921 371-230, e-Mail: pittke@frauenhilfe-westfalen.de, www.frauenhilfe-bildung.de
